気温が高くなり、熱中症になる方が増えてくる時期となりました。今年夏はこれまでと異なる生活環境下であるため、例年以上に熱中症に気をつけることが重要です。以下のポイントに注意しましょう。

１、感染症予防のため、換気を確保しつつ、エアコンを使用する
２、屋外で人と２ｍ以上を確保できる場合には適宜マスクをはずす
３、のどが渇く前に水分補給をし、１日1.2Ｌを目安にする
　（汗をかいた時は、塩分も忘れずに）
４、日頃から体温チェックを行い、体調が悪いと感じたときは無理せず自宅で静養する

※高齢者、子ども、障がい者の方々は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。

問い合わせ：玉名市保険予防課
　　ＴＥＬ：0968‐72‐4188